苏世捷一般是6点就起床了，他给了她2个小时睡懒觉的时间。
夏奈儿只是瞟了一眼继续吃东西了。
李婶没办法，只好又端起ipad，开始念……
8-8：30晨跑，或者在健身房锻炼；
8:30-9点，半个小时的时间给她沐浴。
苏世捷很体贴地把她洗漱的时间放在锻炼后面，知道她会出汗。
9点-9点半，早餐。
时间排在运动后面，1是刚吃饱了不适合跑步，2是跑累了正好肚子饿，食欲好，有助于营养的摄入、吸收。
9点半-10点半，早餐后一小时spa，或者敷脸、美容等。顺带在后花园享受20分钟的日光浴，可与spa按摩同步进行，根据天气来规定场合。
这时候的太阳刚刚好，杀菌又不炙热，对身体的健康很有帮助。